Gestalt-Schnupper-Seminar: eine Einführung für Neugierige

Was ist eigentlich Gestalttherapie?

Eine Frage, die immer wieder auftaucht, wenn man sich in der Landschaft der unterschiedlichen Therapieschulen umsieht. Mehr und mehr etabliert sich Gestalttherapie als feste Größe neben bekannten Richtungen, wie Verhaltenstherapie oder Psychoanalyse im psychotherapeutischen Angebot.

Das humanistische Verfahren richtet seinen Fokus auf das achtsame Erforschen eigener Körperwahrnehmungen, Empfindens und Denkens. Dabei kommt der Beziehung eine wichtige Rolle zu: Wir erfahren uns im Kontakt mit unserem gegenüber und/oder mit uns selbst. Die Resonanz und Bindungserfahrung durch den anderen lässt uns wachsen, entfalten und verändern. Wie der bekannte Gestalttherapeut James Simkin sagt:

„Gestalttherapie ist Lernen in Beziehung“

-- James Simkin --

In einer Gruppe von 6-10 Teilnehmer:innen lernen wir gemeinsam dieses Feld der Empfindungen im Kontakt kennen und können durch kleine Experimente und Selbsterfahrungsübungen dadurch UNS näher kommen. Die Leitung von zwei Gestalttherapeutinnnen und die kleine Gruppengröße machen es möglich, dass ein geschützter Rahmen angeboten werden kann, sich auszutesten und vielleicht auch nochmal anders erleben zu können.

Wenn Sie sich für mein Schnupperseminar interessieren, melden sich gern über das Kontaktformular, per E-Mail oder telefonisch bei mir.